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01受付
受付後、この後の流れをご説明し、酵素ドリンクと十分な水分補給をしていただきます。身体の事で気になることがございましたら、受付の際にお伝え下さい。
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02着替え
お化粧や日焼止めをオフし、こちらでご用意した浴着に着替えていただきます。
※アクセサリーも外してください。 -
03ご入浴
酵素浴をお楽しみください。熱すぎるなどご要望がございましたら、お申し付けください。入浴時間は、全身15分〜20分ののち、半身浴を5分〜10分行います。おがくずの中で癒されてください。
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04シャワー
お身体についた酵素や汗を洗い流して頂きます。ボディーソープを使用してしまうと、皮膚に付着した有効成分が取り除かれてしまうため、ボディーソープを使用しないほうがお肌がなめらかになったような変化をご実感頂けると思います。
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05ゲルマニウム温浴
全身浴とは異なり、手足だけを浸す手足温浴法になります。入浴時間は、15分〜20分となります。
※酵素風呂のみのご利用も可能です。 -
06クールダウン
水分補給をしながら休憩室で、ごゆっくりとお過ごしください。汗が引きましたらお着替えいただき、お帰りとなります。
※ご注意※
激しい運動の後・お腹が空きすぎている時・泥酔時などの入浴はお控えください。また、心臓病・高血圧の方は入浴時間を短めにして、休憩時間を長くしてください。ご自分の体調と相談しながらご入浴ください。